آرزوی تو دستور توست 1

آرزوی تو دستور توست 2

 

ترودو در ادامه می افزاید :

99.9 % راهها خارج از رادار شماست .

صفحه رادار شما ذهن محدود شما و چیزهای ظاهری قابل رویت است .

احساسات درونی راهنمای شما هستند، در واقع آنها همان پیام کائنات است.

شما در بر آورده شدن آرزوهایتان نباید روی چگونگی آن تمرکز کنید، چون این تمرکز باعث ایجاد شک و شبهه و در نتیجه کم شدن شور و اشتیاق  لازم برای  رسیدن به هدف و آرزو خواهد شد و در نتیجه ترازوی موفقیت را بر هم خواهد زد.

همه چیز از احساس خوب شروع میشود، اما برای داشتن حس خوب چه باید کرد؟

شما از اول زندگیتان  تا به حال دارای نگرش منفی بوده اید و حتی به مرحله 4 ناخودآگاهی و شایستگی برای اتفاقات منفی رسیده اید و در واقع در آن کاملن حرفه ای شده اید.

حالا شما در حال ایجاد یک میدان جدید مثبت هستید، اما میدان انرژی منفی شما بزرگ است، پس شما باید به موضوعات مثبت بسیار زیاد توجه داشته باشید تا رفته رفته کره منفی بزرگی که در ذهنتان ایجاد شده را با کره مثبت کوچکی که در حال بزرگ شدن است ، جایگزین کنید.

اما این کار به یکباره انجام نمی شود، در واقع شما باید قدم به قدم حستان را بهتر کنید. مثلا اگر افسرده هستید ، به سمت حس کلافگی ، حس ترس، حس نامطمئن بودن و … پیش بروید.

در حقیقت حس نامطمئنی بار منفی کمتری نسبته به افسردگی دارد.

وقتی حستان بد است یعنی افکارتان بد است، پس باید افکار خوب را وارد چرخه تفکرات ذهنتان کنید.

می توانید با استفاده از اقدامات زیر احساست خود را بهتر و خوب کنید :

1- بدنتان باید در حالت خوبی قرار بگیرد:

برای این کار باید غذاهای سالم و ارگانیک بخورید،شیرین کننده های مصنوعی و مواد نگهدارنده کانالهای ذهنتان را سنگین میکنند. از ویتامینها بیشتر بهره مند شوید.

2- سموم نباید در بدنتان بماند :

اصلاح رسوبات که توسط داروها در بدن ایجاد میشود.

این رسوبات باعث کاهش ارتعاشاتتان میشود، تکنیکهای پاکسازی را از اینترنت برای اندامها ی مختلف بدن باد بگیرید.

3-دوری از امواج الکترومغناطیس :

این امواج از گوشی و وای فای و … ما را بمباران میکنند، باید این امواج را خنثی کنیم و یا مقدارشان را کم کنیم، با استفاده کم و همینطور دور نگه داشتن آنها از بدنمان.

4- ورزش کردن:

ساده ترین ورزش پیاده روی است، اغلب افراد موفق و ثروتمند برنامه پیاده روی روزانه داشته اند.

5- ورزشهای وراونه باعث تغییر و بهتر کردن احساس میشود :

مثل پشتک وارو زدن

6- خواندن هر روزه کتاب حتی 1 صفحه :

این کتابها خوبند و پر از انرژی مثبت :

بخواهید تا به شما داده شود 

 راز 

 سایکو ساینبرتیک ( این را بارها بخوانید)

کتاب قوانین موفقیت در 16 اصل  از هیل

بیندیشید و ثروتمند شوید  از هیل

جادوی باور

آئین دوست یابی  

برو به دستش بیاور

قدرت فکر مثبت 

بازی کار

پدر پولدار  و پدر بی پول

آنچه میگوییم و آنچه بدست میاوریم 

و …

7- گوش کردن به موسیقی و پادکستهای خوب و انگیزشی

8- با افراد موفق در ارتباط بودن :

وقتی ذهنها با هم تلفیق میشود، قدرت بیشتری بوجود می آید و تک تک افراد از این ذهن قدرتمند، بهره مند میشوند.    ناپلئون هیل

9- خود و یا عزیزانتان را در آغوش بکشید

10- خندیدن :

وقتی میخندید، ارتعاش منفی به مثبت تغییر میابد.

خنده بر هر درد بی درمان دواست.

(نورمن کسی بود که با خنده بر سرطان پیروز شد.)

11- ماشاژ، جکوزی، سونا و حمام

12- داشتن حیوان خانگی

13- خلق کردن چیزی با دستتان ( نوشتن، نقاشی کردن …)

14- حرکات موزون

15- آشپزی کردن

16- باغبانی کردن

17- تکنیک ضربه زدن یا  eft  ( آزاد سازی عاطفی)

این تکنیک که براساس یافته های دکتر راجور کالاهان بود بعدها با تغییراتی توسط گری کریک در سطح جهان آموزش داده شد.

در این تکنیک با ضربه زدن به نقاط مشخصی از بدن توازن چرخه انرژی بوجود میاید.

که در اینجا این آموزش توسط آقای گری کریک را میتوانید ببینید و در اینجا کمی بیشتر درباره آن بدانید.

(یادداشت: من خودم در زمان سر درد و اضطراب از این تکنیک استفاده کردم که موثر بود و حس خوبی گرفتم)

18– ساختن رویا :

برش تصاویر و نشانه هایی از آرزوهایتان از مجله و … که رویایتان را واقعی تر نموده و حس بهتری بگیرید.

19– خرید کردن برای خودتان

20– تکنیک بی نظیر شکرگزاری

در زمان بیدار شدن و خوابیدن به خاطر تمام داراییهای کوچک و بزرگتان خدا را شکر کنید.

21– تکرار کلمات با بار مثبت :

همه چیز در نهایت خیر است، من نگران هیچ چیز نیستم.

…

موفقیت = یک تصمیم بدون اما اگر و داشتن ذوق و شوق

 

22- ادای حس خوب داشتن را در بیاورید :

علایم زیر نشاندهنده حس خوب شما برای رسیدن به آرزوهایتان هستند :

کشیده تر به نظر میایید، سرتان بالاست، قدمهای بلندی بر میدارید، چشمانتان بازتر است، شانه ها عقب و … در حالت اعتماد به نفس کامل هستید.

اما اگر شانه ها افتاده بود و احساس سنگینی و انقباض در خود حس کردید، این یعنی حس خوبی ندارید.

شما میتوانید با تغییر پوزیشن خود به تغییر و بهتر کردن حستان برسید.

23- دفتر رویا داشت باشید و آنرا مقابل چشمتان بگذارید.

24-هر روز حداقل  یک قدم  در جهت اهدافتان گام بر دارید.

 

اغلب بالاخره به این موضوع خواهید رسید که پول، مقام و … آنقدرها مهم نیستند و  اهدافی چون عشق، شکرگزاری، مهرورزی و انسانیت والاترین ارزشهایی است که آرزوی تحققشان را دارید.

 

تمام