من عادت دارم صبحانه ام را کامل بخورم. دوستم عادتش است که مدام وسط حرفم بپرد. خواهر زادم عادت دارد سالادش را با سس زیاد بخورد. دوستم عادت دارد

همه ما در زندگی طعم ناملایمات را می چشیم، کسی نیست که بگوید سراسر زندگی من گل و بلبل بوده و هیچ غمی ندارم. زندگی از مجموعه متضادها تشکیل

در حوزه توسعه فردی و خودشناسی، مهارت یادگیری یک مهارت زیر بنایی است که زمینه ساز ارتقاء در سایر مهارتهاست. ما برای ارتقای سطح خرد و دانش خود و

یکی از موضوعاتی که شبیه نقل و نبات امروزه در هر محفلی پای صحبتش به میان میآید، مدیریت زمان است. عنوانی که مفهومش این است که زمانمان تحت کنترل

دهمین مهارت برای کسب موفقیت در حوزه فردی و اجتماعی، مهارت تفکر نقادانه است که باعث توسعه فردی ما و استقلال فکری می شود. در نگاه اول تفکر نقادانه،

مهارت تفکر خلاق یکی دیگر از مهارتهایی است که باعث توسعه فردی ما و کسب موفقیت در زمینه های فردی و اجتماعی میشود. تفکر خلاق یعنی تفکری که به

از جمله موضوعاتی که ما هر روز با آن مواجه هستیم، تصمیم گیری است. تصمیم گیری برای اینکه امروز نهار چه غذایی درست کنیم، برای آن مراسم کدام لباسمان

یکی دیگر از مهارتهایی که باعث توسعه فردی ما و کسب موفقیت شخصی و اجتماعی میشود، مهارت حل مسئله است. خب اولین کلمه مبهم در تعریف مهارت حل مسئله،

در این یادداشت نگاهی به مهارت مدیریت هیجان که از عوامل موفقیت فردی و اجتماعی میباشد، داشته ام. سوال: این مهارت چه کمکی به موفقیت در حوزه توسعه فردی