تازه نوشته ام داغ بخوانید

عزت نفس و اعتماد به نفس

عزت نفس و اعتماد به نفس نگاهی کوتاه: آیا فرد با اعتماد به نفسی هستید؟ از عزت نفس خوبی برخوردارید؟ شاید این مشکل شما هم باشد که آیا عزت

چالش و توسعه فردی

هر جا سخن از موفقیت است کلمه چالش می درخشد. در این یادداشت درباره خود کلمه چالش و حال و هوای چالشهای دنیای مجازی نوشته ام. به چالش کشیدن

نقاط ضعف و قوت

همه ما دارای نقاط ضعف و قوتی هستیم، موضوعاتی هستند که در آنها بسیار توانمندیم و اموری ناتوان. نقاط قوتمان باعث تحسین دیگران و تجربه احساس خوب میشود و

ایجاد عادتهای خوب

من عادت دارم صبحانه ام را کامل بخورم. دوستم عادتش است که مدام وسط حرفم بپرد. خواهر زادم عادت دارد سالادش را با سس زیاد بخورد. دوستم عادت دارد

مهارت تاب آوری

همه ما در زندگی طعم ناملایمات را می چشیم، کسی نیست که بگوید سراسر زندگی من گل و بلبل بوده و هیچ غمی ندارم. زندگی از مجموعه متضادها تشکیل

مهارت یادگیری

در حوزه توسعه فردی و خودشناسی، مهارت یادگیری یک مهارت زیر بنایی است که زمینه ساز ارتقاء در سایر مهارتهاست. ما برای ارتقای سطح خرد و دانش خود و

مهارت مدیریت زمان

یکی از موضوعاتی که شبیه نقل و نبات امروزه در هر محفلی پای صحبتش به میان میآید، مدیریت زمان است. عنوانی که مفهومش این است که زمانمان تحت کنترل

مهارت تفکر مثبت

یکی از موضوعاتی که بدور از اغراق هر  روز حداقل یکبار درباره آن میشنویم و یا میخوانیم نگرش مثبت یا همان مثبت اندیشی است. مثبت اندیشی یک مهارت است

مهارت تفکر نقادانه

دهمین مهارت برای کسب موفقیت در حوزه فردی و اجتماعی، مهارت تفکر نقادانه است که باعث توسعه فردی ما و استقلال فکری می شود. در نگاه اول تفکر نقادانه،

مهارت تفکر خلاق

مهارت تفکر خلاق یکی دیگر از مهارتهایی است که باعث توسعه فردی ما و کسب موفقیت در زمینه های فردی و اجتماعی میشود. تفکر خلاق یعنی تفکری که به