![](http://zahrazamanlou.ir/wp-content/uploads/2022/07/27.jpg)
مهارت مدیریت هیجان
در این یادداشت نگاهی به مهارت مدیریت هیجان که از عوامل موفقیت فردی و اجتماعی میباشد، داشته ام. سوال: این مهارت چه کمکی به موفقیت در حوزه توسعه فردی
![](http://zahrazamanlou.ir/wp-content/uploads/2022/07/26-1.jpg)
مهارت مقابله با استرس
یکی از مهارتهای دیگر که به ما کمک میکند در مسیر توسعه فردی خود موفق بوده و بتوانیم خود را در زمینه های مختلف بهبود بخشیم، مهارت مقابله با
![](http://zahrazamanlou.ir/wp-content/uploads/2022/07/22.jpg)
مهارت ارتباط موثر
ما در زندگی روزمره خود با افراد مختلف به انحای گوناگون در ارتباط هستیم و این ارتباط شامل صحبت در یک جمع دوستانه، ارتباط با دانش آموزان به عنوان
![](http://zahrazamanlou.ir/wp-content/uploads/2022/07/21-1.jpg)
مهارت روابط بین فردی
یکی دیگر از مهارتهای 10 گانه برای توسعه فردی و موفقیت در ابعاد مختلف زندگی یادگیری مهارت روابط بین فردی است. خب اولین جمله ای که به ذهن می
![](http://zahrazamanlou.ir/wp-content/uploads/2022/07/20-1.jpg)
مهارت همدلی
مهارت همدلی پیش تر در یادداشت مهارتهای توسعه فردی گفتیم که یکی از 10 مهارت مورد نیاز برای توسعه فردی و موفقیت همه جانبه در ابعاد زندگی ، مهارت
![](http://zahrazamanlou.ir/wp-content/uploads/2022/07/18.jpg)
خودشناسی
وقتی از سقراط خواستند خرد و دانش خود را در یک جمله بیان کند، گفت خود شناسی. سقراط همیشه بر این باور بود که همه جوابها در خود ماست
![](http://zahrazamanlou.ir/wp-content/uploads/2022/07/19-2.jpg)
مهارتهای توسعه فردی
فرض کنیم که من و شما جزو شیفتگان تحولیم که خود را در مسیر توسعه فردی قرار داده ایم و می خواهیم هر روز بهتر از دیروزمان باشیم، در
![](http://zahrazamanlou.ir/wp-content/uploads/2022/07/16.jpg)
روابط و توسعه فردی
امروز در خصوص روابط و نقش توسعه فردی بر آن صحبت خواهیم کرد. روابط بعد دیگری از ابعاد زندگی است که ما برای داشتن یک زندگی خوب نیازمند آن
کتاب عادتهای خرد
3 کتاب خوب برای توسعه فردی و ایجاد خرده عادتها و نگاهی دقیق تر به کتاب : عادتهای خرد، نوشته ی پروفسور بی جِی فاگ علاقمندان به مباحث توسعه
![](http://zahrazamanlou.ir/wp-content/uploads/2022/06/90.jpg)
توسعه فردی روی میز تفکر
موضوعی که این روزها موتور جستجوی گوگل را خیلی به کار می گیرد و کتابهای زیادی در سراسر دنیا به چاپ می رسد، توسعه فردی است. اصلن همین کلمه
دستهها
- بزرگان (14)
- پادکستها (50)
- تاملات (117)
- توسعه فردی (105)
- تولید محتوا (15)
- حرفهای خودمانی (34)
- خاطره (1)
- خودشناسی (24)
- داستان کوتاه/ داستانک (77)
- شعر (21)
- طنز (30)
- کاریکلماتور (22)
- کلمات (35)
- گزین گویه (5)
- لغتنامه (5)
- مقاله ها (33)
- مناسبت ها (7)
- نامه نگاری (2)
- نشستی با کتابها (39)
- نوشته درمانی (1)
- نویسندگی (29)
- وبلاگ (208)
- وبلاگ دوستان (18)
- وحشت (2)
- ویدیوها (3)
آخرین دیدگاهها