فن بیان

 

 بگذارید با این مقدمه کوتاه برویم سراغ یک مقاله کمی تا قسمتی بلند درباره فن بیان.

همان که قولش را داده بودم 🙂

 سال ۹۹ بود که بر حسب اتفاق! با گروهی در شبکه اجتماعی آشنا شدم که به کار تولید کتابهای صوتی می پرداخت، عضو شدم و کم کم در مسیر فعالیتهای صوتی  اجرای دکلمه ، داستان ، کتاب و … قرار گرفتم.

 قبل ترها به صورت کاملن مه آلود درباره فن بیان شنیده بودم و تصویر درستی از آن نداشتم.

در همین محافل مجازی بود که به اهمیت فن بیان به صورت تخصصی در امر گویندگی وسخنرانی و به شکل عمومی در کلیه ابعاد زندگی پی بردم.

از سال ۹۹ تا همین الان که مقاله پیش رو را مطالعه میکنید ، درحال آموختن فن بیان و تمرین آن در حوزه تخصصی گویندگی بوده و هستم، البته که بهتر است این کار زیر نظر استاد خبره انجام شود، اما جسته گریخته از فضای مجازی با مطالعه مقالات مربوطه و کتابهای موجود و از همه مهمتر چالشهایی که در شبکه های اجتماعی توسط اساتید و یا آگاهان در این حوزه انجام میشد توانستم تا حدی  به فن بیان آگاه شوم و صد البته هر روز برای بهینه تر شدنش همچنان در تلاش هستم و باید باشم.

اما جا دارد از اساتید و کارشناسان و بزرگوارانی که در این مدت در فضای مجازی از آنها آموخته ام به رسم  قدرشناسی و احترام یادی کنم:

  • محمد رضا کاکائی ( تخصصن در حوزه حافظ خوانی)
  • نیاوش حقیقت
  • افسانه حاکم زاده
  • سید امیر حسین شبیری
  • حمید عباسی
  • فاطمه علومی یزدی
  • پیج هنر صدا

و نیز صمیمانه از دوستان و عزیزان همراهی که در این راه مشوقم بودند، حمایت کردند و یا از محضرشان آموختم، تشکر میکنم.

خب برویم سراغ مقاله فن بیان

 

سرفصلها:

  • تاریخچه زبان و فن بیان
  • تعریف ساده
  • چرا باید فن بیان بدانیم
  • فن بیان در ابعاد مختلف زندگی
  • دو مثال
  • اصول و تکنیکهای فن بیان
  • سخنرانان موفق
  • توصیه ای چند
  • پیشنهاد کتاب

 

تاریخچه زبان و فن بیان

 

به صورت اجمالی همه  ما انسانها از بدو تولد برای برقراری ارتباط با دیگر همنوعانمان به بیان متوسل شده ایم و تاریخچه آن بر میگردد به پدر و مادر کبیرمان که بعد از ایما ، اشاره و اصوات و کلمات من در آوردیشان ، بابا آدم حتمن  با استفاده از تبحرش در فن بیان ، توانسته دل مامان حوا را ببرد و هواییش کند و بدین گونه نسل بشر را از انقراض نجات دهد.

در کتابهای آسمانی به خاطر اهمیت موضوع بیان از آن سخن به میان رفته است، مثلن :

در انجیل یوحنا آیه اول آمده است:

«در ابتدا کلمه بود و کلمه نزد خدا بود و کلمه خدا بود.» در تفسیر این آیه گفته اند: «سخنور بزرگ هر دو جهان یعنی آفریننده زمین و آسمان به نیروی کلام خود این جهان را آفرید.» پس قوه ناطقه یا کلام که در آغاز نزد آفریدگار بوده، برای آفرینش جهان به کار رفته و سپس این موهبت بزرگ به آدمی عطا گردیده است.

یا در قرآن درباره ویژگیهای بیان خوب اشاراتی شده است :

 

  ۱٫ مستدل و محكم باشد.  (سوره نساء، آيه ۹).

  ۲٫ پسنديده و به اندازه باشد. (سوره بقره آيه ۲۳۵)

  ۳٫ نرم و مهربانانه باشد. (سوره طه،آيه ۴۴).

  ۴٫ شيوا، رسا و واضح باشد. (سوره نساء،آِه۶۳).

  ۵٫ به بهترين نحو گفته شود .(سوره اسراء،آيه ۵۳).

  ۶٫ سخني باشد كه پذيرش و عمل به آن آسان باشد. (سوره اسراء،آيه ۲۸).

 

درباره تاریخچه فن بیان در ایران باستان چیز دندان گیری حاصل نشد اما به این  مطلب رسیدم : محمد علی فروغی در کتابی با نام آیین سخنوری به این موضوع پرداخته که نویسندگان عرب از خطابه و سخنوری ایرانیان در کتابهایشان یاد کرده اند، اما اسناد و مدارک قابل استنادی برای  آن وجود ندارد، اما از اشارات کتاب اوستا به طبقه سخنران میتوان به دیرینه گی این هنر نزد ایرانیان پی برد.

یکی از تاثیرگذارترین پیشگامان در هنر فن بیان ، ارسطو بود که البته برخی از شرق شناسان، آموزه های ارسطو را هم برگرفته از کتیبه های ایرانیان در زمان حمله اسکندر به ایران می دانند .

ارسطو فن بیان را به عنوان توانایی متقاعد سازی تعریف و ۵ اصل برایش در نظر گرفت :

۱٫ منطق (Logos) 

لوگوس به استدلال منطقی اشاره دارد و روی صحت و ثبات یک بحث تاکید می‌کند.

۲٫ اعتبار (Ethos)

به معنی شخصیت و منش است که به تسلط و تخصص فرد درباره موضوع مورد بحث اشاره دارد.

۳٫ احساس (Pathos)

پاتوس به احساسات مخاطبان مربوط می‌شود، اگر نوشته یا سخن شما تاثیر عاطفی روی مخاطب داشته باشد، می‌تواند احساس خاصی را در او ایجاد کند یا احساسش را نسبت به یک موضوع خاص تغییر دهد.

۴٫ هدف (Telos)

Telos به هدف خاصی که یک گوینده یا نویسنده امیدوار است به آن برسد اشاره دارد؛ حتی اگر اهداف و نگرش گوینده بسیار متفاوت از اهداف مخاطبان خود باشد.

۵٫ تنظیم (Kairos)

تنظیم به زمان و مکانی که یک سخنرانی انجام می شود پرداخته و می گوید که چگونه ممکن است این تنظیم نتیجه سخنرانی را تحت تأثیر قرار دهد.(یعنی حرف خوب در درست ترین زمان و شایسته ترین مکان گفته شود )

تعریف ساده

منظوراز فن بیان و یا تکنیکهای کلامی  چیست؟

در واقع تکنیکهای کلامی، فنونی است که به ما کمک میکند تا بیانی روشن، قدرتمند و موثر داشته باشیم.

کوتاه آنکه هر فردی که بتواند با قدرت و درستی منظور نظر خود را بیان کند، از فنون بیانی برای این کار بهره جسته است.

 

در میان ۱۲ شاخص تعریف شده سواد برای هر فرد از سوی سازمان ملل، یکی از مهمترین آنها سواد ارتباطی است که توسط یادگیری فن بیان به دست می آید.

در صورت علاقمندی به بحث سواد از نظر سازمان ملل می توانید این یادداشت را بخوانید

سواد ارتباطی: توانایی برقراری ارتباط مناسب با دیگران و دانستن آداب اجتماعی

چرا باید فن بیان بدانیم؟

  1. برای ارتباط عمومی بهتر و موثر که کلید موفقیتهای ما در تمام ابعاد زندگی است
  2. برای داشتن اعتماد به نفس بیشتر
  3. برای موفقیت شغلی
  4. برای افزایش درآمد
  5. برای ارائه شایسته  نظر خود به مخاطب
  6. برای محقق شدن درخواستهایمان
  7. برای دفاع از حقوق خود
  8. برای جلب اعتماد و محبوبیت در اجتماع

و …

فن بیان در ابعاد مختلف زندگی :

مشاغل عمومی

کارمند :

شما کارمند یک اداره هستید، در صورتیکه شما به ابزار فنون بیان مجهز باشید میتوانید با قدرت ظاهر شده و ارتباط خوبی با همکاران و مدیرانتان داشته باشید و درخواستهای خودتان را به بهترین نحو ممکن مطرح کنید.

مدرس:

اگر شما در کسوت یک مدرس یا معلم باشید، در این صورت بیان زیبا باعث تفهیم بهتر داشن آموختگان از مطالب درس میشود.

فروشنده:

 در این کسوت داشتن بیان خوب و به جا باعث افزایش مشتری  و درنتیجه رونق کسبتان می شود.

وکیل:

 شما که در طول روز حداقل ۱۲ ساعت حرف میزنید، باید توانایی متقاعد کردن، دادگاه یا موکل خود را داشته باشید.

مدیر:

شما برای ارتباط خوب با زیر دستان، نفوذ کلام در آنها و همچنین مواجهه درست با رقیبانتان به فن بیان نیاز دارید.

و …

مشاغل تخصصی

سخنران :

  شما چه شغلتان سخنرانی باشد و چه قرار باشد با داشتن شغلی دیگر سخنرانی کنید نیاز ضروری به دانستن فنون بیانی دارید.

گوینده:

یک گوینده، مجری، دوبلور نیاز به کسب مهارت تخصصی در فن بیان دارند، چون در واقع ابزار اصلی آنها بیان وکلامی است که باید ورزیده و قدرتمند شود.

بازیگر:

یک بازیگر برای ایفای درست نقش و بیان دیالوگها به بهترین حس و حالت باید به فن بیان مسلط باشد.

 

تحصیلی 

مدرسه و دانشگاه

شما اگر دانش آموز یا دانشجو باشید، در صورتیکه فن بیان لازم را نداشته باشید در مواجهه با  همکلاسیها دچار مشکل خواهید شد و نیز نمیتوانید سوالتان را از معلم یا استاد خود به نحو احسن بپرسید و از فرصتهای پیش رویتان استفاده کنید.

 

خانوادگی

بنا به ارتباطات کلامی بسیار در خانواده  هر یک از اعضای خانه برای برقراری ارتباط خوب و موثر به فن بیان نیاز دارند.

وجود فن بیان لازم از بسیاری از سوء تفاهمها جلوگیری کرده و باعث ارتباط شفاف و روشن بین زوجین و سایر اعضای خانواده میشود.

کودکان خانواده با کسب مهارتهای فن بیان از اعتماد به نفس لازم جهت حضور در اجتماع و نیز عنوان کردن نیازهای خود به بهترین شیوه ممکن برخوردار میشوند.

سلامت روانی

درصورتیکه ما فن بیان لازم را در مواجهه با موقیعتهای مختلف و در شرایط و فضاهای متفاوت داشته باشیم ، میتوانیم از حقوق خود دفاع کرده و یا خود را همانگونه که دوست داریم به دیگران معرفی کنیم  و در نتیجه این باعث کسب اعتماد به نفس لازم و سلامت جسمی و روحی میشود.

 

 ارتباطات اجتماعی

شما حتی اگر بخواهید به یک بقالی رفته و خرید کنید وجود فن بیان در آنجا هم برایتان ملموس خواهد شد.

وقتی همزمان با شما مشتری دیگری وارد فروشگاه می شود و با نفوذ کلام از فروشنده جنس درخواستی خود را با تخفیف و لبخندی بر لب خرید میکند و آنوقت شما در موج بی اعتنایی فروشنده قرار میگیرید، آنهم به خاطر صدای ضعیف و کم اثر خود، این یعنی برگه برنده مشتیر قبلی آگاهی به فن بیان است.

 

از کوچکترین حضور ما در اجتماع برای خرید و یا عبور از خیابان گرفته تا ارتباطمان با مشتری، سرمایه گذار یا سایر ارتباطات با همنوعانمان داشتن آگاهی به فنون کلامی باعث میشود که در برقراری ارتباط موثر، موفق عمل کنیم و از مزایای آن در عرصه های مختلف بهره مند شویم.

در شروع یک زندیگ مشترک از جلسه خواستگاری گرفته تا شناخت زوجین از یکدیگر فن بیان مقوله بسیار مهمی است که  باعث وضوح مطالبات و شناخت بیشتر و دقیق طرفین از هم شده و در نتیجه دور نمای روشنی برای اتخاذ تصمیم  درست و شروع زندگی مشترک، ترسیم میشود.

 

حالا تفاوت داشتن و نداشتن فن بیان را با دو مثال کوچک بشنویم :

کارمند

 قرار است کارمندی در مقابل تعدادی از همکاران و مدیران سخنرانی کند.

حالت اول بدون داشتن مهارت فن بیان و

حالت دوم با داشتن مهارت فن بیان

 

گوینده رادیو

حالت اول بدون داشتن مهارت لازم در فن بیان

حالت دوم با داشتن مهارت فن بیان

 

اصول و تکنیکهای فن بیان چیست؟

چه کارهایی برای فراگیری این مهارت باید انجام داد؟

خب قبل از اینکه به این موضوع بپردازم، گفتین است برخی از این تکنیکها به صورت عمومی و برخی در رده های شغلی مرتبط چون گویندگی و سخنرانی  به شکل فنی و تخصصی هستند و برای کسب اطلاعات بیشتر باید به مراجع ذی صلاح چون اساتید و کتابهای مربوطه  مراجعه کرد.

تکنیکهای ظاهری بیان

  • ادای درست حروف و کلمات
  • ریتم مناسب در کلام
  • لحن مناسب
  • صدای رسا و واضح
  • زبان درست بدن ( در ارتباط حضوری)
  • ارتباط چشمی ( در ارتباط حضوری)
  • داشتن لبخند به لب

تکنیکهای باطنی بیان

  • انتقال احساس کلام
  • درک متن یا موضوع بیانی
  • ایجاد ارتباط حسی با مخاطب
  • تنفس دیافراگمی
  • استفاده از کلمات مناسب برای بیان بهتر و موجزتر

 

تکنیکهای ظاهری بیان 

ادای درست حروف و کلمات :

اولین و مقدماتی ترین موضوع برای داشتن یک بیان خوب ادای درست حروف و کلمات است.

که برای بهبود این امر تکنیکهای زیر کمک شایانی میکند :

  • تمرین شمعک : یک هسته خرما یا زرد آلو و یا بادام و … را میتوانید سرو تهش را به صورت ۷ و ۸ در آورده و مابین دندانهای بالا و پایین تان قرار دهید و مدت زمانی مثلن ۱۰ یا ۳۰ دقیقه با این وضعیت به خوانش متن بپردازید.

شمعک در واقع مصداق همان وزنه است که با سخت تر کردن عمل صحبت کردن باعث میشود که اندام گفتاری ما تقویت شود.

درست مثل آنکه به پای یک دونده وزنه ای ببندند و با آن تمرین کند و  به این ترتیب روز مسابقه او از چابکی و قدرت زیادی برای دویدن برخودار خواهد شد.

نکته ۱ : متناسب با دهان و لبهایتان شمعک را انتخاب کنید که لبهایتان از هم زیاد فاصله نداشته باشد.

نکته ۲ : به شمعک زیاد فشار وارد نیاورید تا باعث درد دندانتان شود.

نکته ۳: در هنگام حرف زدن، سرتان را کمی به جلو بگیرید تا خدای ناکرده شمعک یا هسته به درون حلقتان نپرد.

همین تمرین شمعک به خودی خود باعث پیشرفت ۷۰ درصدی در بیان زیبای حروف و کلمات میشود.

  • تمرین خودکار : میتوانید این بار خودکار را افقی مابین دندانهایتان گذاشته و شروع به صحبت یا خواندن متن کنید.
  • در صورتیکه برخی حروف مانند ج ، چ ، س یا ش به اصطلاح میزند و هنگام ادا غلیظ تر از حالت استاندارد شنیده میشود می توانید با تغییر الگوی زبان به رفع آن کمک کنید.

* مثلن در مورد شین، هنگام ادای آن نگذارید که زبانتان گود شود تا شین غلظ و با سوت شنیده شود .

**برای رفع زدن برخی حروف می توانید از تکنیک حروف مرده استفاده کنید.

 حروفی که در ادایشان مشکل دارید را در کلمات( مثلن ۵۰ یا ۱۰۰ کلمه) به صورت اول، وسط و آخر آورده و هنگام ادا، آن حرف را با کمترین حس و فشار ادا کنید.

  • تمرین دیگر مشدد خوانی است که در آن حروف را تشدید دار میخوانید، یعنی با تاکید و فشار 
  • تمرین بعدی تند خوانی و آرام خوانی است که متنی را با سرعت تند و کند میخوانید.
  • تمرینی دیگر برای ورزیده شدنتان در ادای حروف و کلمات، تمرین کلمات و جملات جان سخت است.

منظور از  جملات جان سخت، جملاتی است که برای ادایشان کمی دچار چالش شوید .

مثلن :

سه دزد رفتن به بز دزدی ، یه دزد یه بز دزید، یه دزد دو بز دزدید

لوله رو لیره ، لیره رو لوله

و …

 

که میتوانید با یک جستجوی کوچک این جملات را در گوگل بیابید.

 

ریتم مناسب در کلام

ریتم شامل : ۱- سرعت ۲- تاکید ۳- مکث ۴- فراز و فرود است

سرعت مناسب با توجه به متن و یا کلامی که باید ادا شود،انجام می گردد.

تاکید : موضوع آکسان گذاری روی کلمه ای است که باید توجه مخاطب بیشتر به آن جلب شود .( در واقع آن کلمه را کمی با حدت بیشتری تلفظ میکنیم، البته کمی)

مکث: توقفی کوتاه که به دو حالت قبل و بعد از کلمه ای که به توجه بیشتر مخاطب نیاز دارد، اعمال میشود.

فراز و فرود : بالا و پایین بردن بلندی صدا با توجه به متن

 

( البته شایان ذکر است که در گفتگو و محاورات معمولی بین افراد نیازی به این ظرائف و تکنیکها نیست و این موارد بیشتر برای بیان تخصصی در کار گویندگی و سخنرانی کاربرد دارد، اما دانستنشان برای عموم هم خالی از لطف نیست)

 

لحن مناسب

با توجه به نوع متن و یا کلام باید لحن مناسب را انتخاب کرد.

لحنهایی چون : خشم، تعجب، خوشحال، غمگین، حسرت بار، نفرت، انگیزه بخش و …

مثلن متون احساسی باید با رقت قلب و به آرامی بیان شود .

اما یک متن حماسی باید با ضربه و غرور بیان شود.

 

صدای رسا و واضح

برای رسیدن به این مهارت میتوان از بلند خوانی استفاده کرد.

 در کوه و دشت و کنار دریا  با صدای بلند آواز خواند و فریا زد، البته باید مراقب بود که به حنجره و تارهای صوتی فشار وارد نشود.

 میتوانید تجشم کنید که مخاطبتان در گوشه ای از اتاق است و باید به گونه ای صحبت کنید که صدایتان کاملن واضح به گوش او برسد.

و یا فردی پشت سرتان نشسته و قرار  است حرفهایتان را خوب بشنود.

 

زبان درست بدن

در سخنرانی و یا ملاقاتهای حضوری یکی از  مهمترین اصولی است که باید مراعات کرد.

کتاب زبان بدن میتواند در این باره کمک کننده باشد.

کتاب زبان بدن نوشته آلن پیز

و … 

نکته:  برای افرادی که به گویندگی به صورت حرفه ای می پردازند، استفاده از زبان بدن برای ادای با احساس کلمات و جملات بسیار موثر است.

 مثلن برای بیان دور دست وقتی فرد با دست به دور اشاره میکند و این کلمه را بیان می کند، ملموس تر به گوش شنونده می رسد.

 

ارتباط چشمی :

این موضوع ظاهری نیز در خصوص ملاقاتهای حضوری و سخنرانی قابل اهمیت است که باعث ارتباط موثر با مخاطب میشود.

 

داشتن لبخند به لب

در مراودات و ارتباطاتمان لبخند زدن بسیار حائز اهمیت است و بیانمان را لطیف تر میکند و باعث ایجاد احساس خوب و پذیرش بیشتر در مخاطب می شود .

 

تکنیکهای باطنی بیان

 

انتقال احساس کلام

با تصویر سازی کردن کلماتی که در متن است و یا با عمیق شدن به معنای کلماتی که در محاوره و یا سخنرانی استفاده میکنیم، باعث انتقال حس واقعی متن و یا صحبتی که میخواهیم به مخاطب عرضه کنیم، می شویم.

درک متن با موضوع بیانی

قبل از صحبت یا سخنرانی ما باید به متن و یا موضوعی که قرار است درباره آن حرف بزنیم کاملن مسلط باشیم.

ایجاد ارتباط حسی با مخاطب

در واقع باید مخاطب حس صمیمت با گوینده و یا سخنران داشته باشد

 حس کند که روی صحبتها به سوی اوست.

و گوینده درگیر متن نیست.

 

تنفس دیافراگمی

این نوع تنفس باعث افزایش حجم اکسیژن در ششها و در نتیجه باعث بیان زیباتر و ارتعاش بهتر تارهای صوتی میشود.

برای این تمرین راههای مختلف و تمرینهای زیادی وجود دارد که در مهربان گوگل میتوان به آسانی به آنها دست یافت.

اما تمرینی که خودم آموختم و برای شما هم پیشنهاد میکنم این است :

در حدود ۵، ۶ روز به صورت دراز کش و بدون بالشی زیر سرتان، با عمیق ترین تنفس از راه بینی هوا را وارد ششهایتان کنید به صورتیکه شکمتان بالا بیاید و بعد چند ثانیه مکث کرده ، تا حدودی که خیلی اذیت نشوید و بعد با صدای آ ( یا با شمارش ۱۰۰۱ و … ) به آرامی و به صورت طولانی نفس را از راه دهان بیرون بدهید.

بعد از اینکه توانستید دم طولانی و باز دم طولانی تری داشته باشید حالا این کار را به صورت نشسته انجام میدهید.

 سعی کنید این کار را به تعداد ۴ یا ۵ بار در طول روز انجام دهید.

 رفته رفته با انجام مسمتر، این تنفس حالت غالب و ناخودآگاه تنفسیتان خواهد بود که بهترین نوع تنفس برای آرامش و بدست آوردن اکسیژن بیشتر  برای سلامتی بدن و روح است.

 

استفاده از کلمات مناسب برای بیان بهتر و موجز و تاثیر گذار

استفاده از کلمات مناسب با بار احساسی درست باعث میشود که مخاطب بدون سردرگمی در کمترین زمان ممکن به بهترین حالت منظور نظرتان را درک کند.

 

از جمله سخنرانان موفق در تاریخ جهان که بسیار تاثیر گذار بودند می توان به این شخصیتها اشاره کرد :

  1. مارتین لوتر کینگ

“من رویایی دارم ”

او در این سخنرانی درباره عدالت و آزادی برای آفریقاییان صحبت کرد.

۲٫ نلسون ماندلا

او در این سخنرانی از صلح میان سفید پوستان و سیاه پوستان گفت.

۳٫ وینستون چرچیل

او علارغم داشتن لکنت زبان و ادای نامناسب حرف سین یکی از تاثیرگذارترین سخنرانیها را داشت که با استفاده از کلمات موجز و دارای بار احساسی ایراد شد.   این  موضوع بیانگر این است که نفوذ کلام الزامن به فنون ظاهری کلام بستگی ندارد و کلمات درست و مناسب می توانند تاثیر گذاری مطلوبی داشته باشند.

و …

از سخنرانان و یا گویندگان حال حاضر می توان به چهره های برجسته زیادی اشاره داشت  که در شوهای تلویزیونی، دوبله فیلم، پادکست و غیره در حال ایفای نقش گویندگی و یا سخنران در بهترین و زیباترین حالت هستند، که از آن میگذرم.

 

در آخر توصیه ای چند  برای آن دسته از دوستانی که همچون خودم دوست دارند به صورت نیمه حرفه ای یا حتی حرفه ای محتوای صوتی خوب و تاثیر گذار بسازند :

  • هر روز بخشی از زمان خود را به بلند خوانی، شرح کتابی که خوانده اید، بداهه گویی و یا خواندن پر احساس یک شعر تخصیص دهید و صدای خود را ضبط کرده و هر بار سعی کنید بهتر از قبل و با حس بیشتری آنها را انجام دهید.
  • از جمله مواردی که باید رعایت کنید این است که روی متنی که قرار است بخوانید، محل مکث، آکسان و یا فراز و فرود صدای  خود را مشخص کنید تا متن گیرا و جذابی برای شنونده یا بیننده تهیه کنید.
  • صبر و ممارست در انجام تمرینها در هر موضوعی سبب موفقیت ماندگار خواهد بود ، پس هیچ گاه با تلاشهای فست فودی نمی توان به موفقیتهای پایدار دست یافت.

در همین خصوص من حدود یکسال هر روز نیم ساعت تمرین شمعک داشتم و خود این تمرین به ادای بهتر کلمات و پختگی کلام بیشتر کمک کرد و البته باید باز هم تمرین را ادامه داد.

  • داشتن صدای اصلی و بکر خودمان یکی از نقاط قوت و منحصر به فرد ماست و تقلید از هر صدای حتی زیبا  ، باعث تصنعی به نظر رسیدن خوانش و در نتیجه زده شدن مخاطب میشود.
  • داشتن صدای زیبا میتواند تا حدودی باعث جذابیت کلامی شود، اما فن بیان موثر مربوط به ارتباط حسی گوینده و شنونده است که لزومن ارتباطی به صدای گوینده ندارد.

چه بسیار گویندگان و سخنرانانی که با صدای بسیار معمولی اما با زبدگی در نحوه بیان و به خاطر ایجاد احساس قلبی با شنونده باعث جذب مخاطب شده اند.

  • هر چقدر اشراف در مورد موضوعی که قرار است درباره آن صحبت کنیم،  بیشتر باشد، تاثیر کلامی ما هم بیشتر خواهد بود. مثل پادکستهای علی  بندری
  • زیر نظر اساتید برجسته و متخصص میتوان به دامنه های مختلف آوایی خود دست یافت و  از آن برای کارهای تخصصی تر  گویندگی ،چون دوبلوری و یا صدا هنر پیشگی  و … بهره برد.
  • مطالعه کتابهای تخصصی در این زمینه
  • رعایت نکات بهداشتی صدا مانند :

حفظ رطوبت حنجره، رعایت سلامت جسمی و روحی و … که برای عموم مردم و کاربران حرفه ای صدا برای داشتن یک صدای طبیعی و سالم ضروری است.

خودداری از فریاد زدن، جیغ زدن، هورا کشیدن

خود داری از سرفه، گلو پاک کردن فقط در حد لزوم و بصورت ملایم انجام شود.

خود داری از تقلید صدا

خود داری از صحبت کردن ناگهانی و با فشار و تقلا

صحبت کردن به راحتی و با فراز و فرود و سرعت معمول و متوسط 

 

پیشنهاد برای مطالعه کتابهای خوب در این خصوص :

  1. هنر سخنرانی کردن ( مهارتهای عمیلی فن بیان)   استفان.ای. لوکاس
  2. آیین سخنرانی کردن   دیل کارنگی
  3. بدون ترس سخنرانی کن   مایک آلر
  4. سخنرانی های تد  کریس اندرسون
  5. جادوی بداهه گویی  آندری سدنیف
  6. قدرت بیان    برایان تریسی
  7. فن بیان    اونجلین میچلین
  8. دقیقن چه بگویید تا حرف تان را گوش کنند؟   فیل جونز
  9. آموزش فن بیان   احمد حلت
  10. فن بیان ( تمرینهای عملی )   رضا شیرمرز

 

 

این مقاله در صورت کسب تجارب و  دانش بیشتر به روز خواهد شد.

 

به اشتراک بگذارید
پست های مرتبط

7 پاسخ

  1. زهرا جان چه مقاله کامل و جامعی نوشتی. من خورد خورد میخونم و تمرین‌ها رو انجام میدم. تمرین شعمک رو برم انجام بدم بعد بیام

  2. ممنون عزیزم
    آفرین عالیه
    همین تمرین شمعک لیلون فوق العاده است.
    یه مدت انجام بدی اثراتشو میبینی.
    من یه سال تقریبن هر روز نیم ساعت اونجوری کتاب میخوندم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *